Q

周りの理解が得られない場合はどうしたらいいのでしょうか?

2年前からパニック障害で精神保健センターに通院しています。
6月から主人の会社で給料が出なくなり、会社と交渉しながら少しずつお金は都合していただいたのですが、それも4ヶ月遅れからもらい始めたので、支払いでせいいっぱいの生活になってしまい、今は、監督署に入ってもらっているのですが、そのせいで会社からお金を都合してもらうことが出来なくなってしまい、主人の給料が出なくなってから
支払いに追われる生活になり、最近、病気の症状がひどくなってきてるのを自分で感じています。
この間、病院に行く日だったのですが、発作と微熱で病院には、主人一人で行ってもらい処方箋をもらってきてもらいました。
毎日、どう生活したらいいのか分からなく、朝起きると軽い発作が起きていて薬を飲んでも落ち着きません。そして
午後になると必ず微熱が出てくるようになりました。
そして、食欲もなく普通にご飯が食べられなくなってきています。食欲どころか吐き気もしてきます。
気持ちもどこかイライラしてて自分でどうしたらいいのか分かりません。病院の診察も予約で2週間に1回です。
病院に行く日までの間、そうゆう気持ちをどのように
抑えればいいか教えてください。

質問者:hikaru さん

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