Q

イライラします。。。

私は何もかも自分でしてしまわないと気がすまない性格なのですが、仕事をしていますので、どうしても家事のことが自分の納得がいくように出来ません。
最近では、そのことがストレスとなっているのか、とてもイライラして、旦那様に当たってしまいます。
このままでは、破局が・・・。。。。
「ほどほどに」と、周りの人が言ってくれるのですが、
どうしても、手抜きが出来ず、手抜きをした日は余計にイライラしてしまいます。
自分の感情をうまくコントロールする良い方法を教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

質問者:ママ さん

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