Q

能力・やる気の著しい低下、度重なる納期破りは鬱?

自宅で文筆関係の仕事をしていますが、ここ一年ほど仕事の能力とやる気が著しく低下しています。
元々、20代の頃は一日で数十枚の原稿が書けていたのが、30代を過ぎた頃から徐々に執筆スピードが落ちていきました。最初は体力低下や老化によるものかと思っていましたが、この一年は数日かけてやっと一文を書き上げる、ということも珍しくなく、ちょっと異常な変化のような気がしています。
しかも、やる気も起きず、なかなか仕事に取りかかれません。この仕事を始めてからこんなことをしたことなどなかったのに、今年になってから、納期が目前に迫っていても「あ〜、何とかなるや〜」と思って、一日寝てしまうこともしょっちゅうで、何度も納期破りをしています。今度納期を破ると、契約を切る、と言われても、危機感を感じながらも、結局同じことを繰り返してしまいます。死活問題なのにそうしてしまうことは、やはり異常なのではないか、と思います。しかし、こういう状況が、俗に言うスランプに陥っただけなのか、心の病なのか、自分ではわかりません。
とにかくやる気が起きず、眠いです。書こうとしても頭がまるで働かず、書けません。この他には、苛々しやすくなった、食事をしたり、外出したりすることが億劫になった、などの症状を自覚しています。だるい、眠い、ということ以外には、身体的な変化は特に感じません。念のため、血液検査や頭部CT検査もしましたが、異常はありませんでした。死活問題なのに仕事をする気が起きない、と言っても、自殺願望は全くありません。
今後、まともに仕事をするためには、病院の精神科へ行くべきでしょうか? それとも、カウンセリングなどからはじめてみるべきでしょうか? どうか、アドバイスをよろしくお願い致します。
(30代 女性)

質問者:denden007 さん

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