産後の骨盤低筋
person20代/女性 -
もう少しで産後2ケ月になります。
毎日膣を閉める運動を続けていますがまだ全然膣が空洞のままです。
心配なのは産後2週間の時からひどくなってることと、一人目の時にはならなかったからです。
筋肉が損傷されてたら自分でわかりますか?
立った時に触ると、ボコッと筋肉か何かが下がって出ているのがわかり、膣に力をいれるとおさまります。
1ケ月健診の時に、膣の下の筋肉が柔らかい状態とゆわれ、それは産後だからと言われました。みんなそうなのですか?
トコちゃんベルト着用の際骨盤高位の姿勢(仰向けになりお尻の下に何かをしきお尻を高くして膝を曲げた状態)の時、膣がカパッと音をたてて開き、空気が入り涼しくなります。立つと空気が抜けます。
いつかなおるのか不安です…
お返事よろしくお願いいたします。
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