朝起きれません!
person20代/女性 -
2歳児と2ケ月の子供の母親なのですが、朝起きれなくて悩んでいます。
旦那は朝早く出かけるのでお弁当を作ってあげたりしたいのですが、目覚ましにも気づかずに眠っています。
睡眠時間は十分にとっているのに 起きれないんです。
もともと朝は苦手で、ずっと何とかしたいと思っているのですが どうしたらいいかわかりません。
旦那がいなくなったあとに目が覚めて毎朝落ち込んでしまいます。
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