社会不安障害に森田療法

30代/女性 - 2012/07/23

5年以上前から社会不安障害の症状が出ていて、精神科で薬を処方してもらったこともあったのですが結局薬に頼るのが嫌で少し飲んでやめてしまったりして、完全に治らないまま現在に至っています。
去年息子が生まれ、最近1歳になりました。
この症状を完全に治さないと私だけでなく息子にも影響すると不安に思い、息子も卒乳したので、薬をしっかり飲むようにして完治させようと思い精神科に行きました。
最初に行った精神科ではセディールを処方されましたが、先生があまり話を聞いてくれなかったので他の精神科に行くことにしました。
2つめのとこは後で知ったのですが、森田療法で有名なところだったらしく先生に薬は飲まず森田療法で治します、と勝手に決められてしまいました。
説明は受けたのですが、日記とかいまいち半信半疑な感じで不安です。
自分では私は長期間の症状によるストレスでセロトニンが減ってしまったからSSRIなどの薬で改善していくしかないと考えていました。
森田療法にも薬物療法にもそれぞれメリット、デメリットがあると思うのですが、特徴などそれぞれについて教えてください。