うつかも知れないと悩んでいます

ここ2週間ぐらい体調がすごく悪いです。会社の25〜6度の冷房がつらく、靴下2枚長そでシャツえりまき、足元には温風ヒーター、風よけのカーテンとパーティション、みんなにあきれられているようです。冷房が効いた店や車に乗るといらいらします。左足の裏の痛み、時々動悸。寝汗。食欲があったりなかったり。アルコールが入ると下半身が極度の虚脱状態になります(以前はそんなことありませんでした)テレビの音がうるさく感じ(旦那がボリューム14のところ私は7ぐらいにいつも下げます、旦那の聴力は普通です)ドアのバタンと閉まる音やソファー、テーブルをたたく音等胸が苦しくなる程不快です。車に乗ると事故が怖いし、いつも地震がくるかもとびくびくしています。毎日憂鬱で、話したくないし、外出したくありません。かろうじて仕事には出かけていますが、休めるものなら無期で休みたいけど、立場上絶対にやめることもできないし、休むこともできないので死ぬこともできないなあと思っています。消えてなくなりたい気持ちがあって、でもできない、気持ちがその繰り返しです。今の状態から逃げてるのかなとも思うし、人から見れば私は幸せな暮らしなのに、なんの不満があるのかと思います。年令からいって、更年期の症状なのか、うつかもしれないとも思うし、単にやる気がなくなっているのか、わがままなのか、自分で自分のことがわかりません。病院にいってもたぶん病気じゃないって言われると思います。でもこのままではいけないと思うのでここに相談しました。支離滅裂ですいません。