胸椎圧迫骨折
person40代/女性 -
骨折してから9ケ月経ちました。 まだ背中や腰は、痛みは、ありましたが3ケ月前より2時間程度の立ち仕事してます。最近、きづいたのですが首を下にして(商品を包装したり)仕事をしてると首や頭が重たくなり胸椎の3、4、5辺りが痛くなり背中、腰が痛くなってくるように思います。 これは、筋力をつければよくなるのでしょうか?それとも首に負担かけないほうがよいのでしょうか?
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