カフェイン、糖分について
person20代/女性 -
お願いします。
妊娠4ヶ月、もうすぐ5ヶ月に入ります。
悪阻がなかなかおさまらず
水分がなかなか摂れませんでした。
水や麦茶は吐き気が増して苦手になり
初期の頃から炭酸飲料水や牛乳ばかり口にしてしまいます。
炭酸飲料水においてはノンカロリーのものが苦手で甘みのあるものを選んでしまいます。
種類はオロナミンcと三矢サイダーです。
最近はペットボトルで緑茶も飲んでしまいます。
量にすると多い時はオロナミンc1日2本
三矢サイダーや緑茶は500ml一本程です。
摂りすぎは良くないとわかりつつも
ついついサッパリさせる為に口にしてしまいます。
今後悪阻が治まってから量を控えていけば
大丈夫でしょうか?
これ以外口にするのが未だ苦痛で悩んでおります。
どうかご回答よろしくお願い致します。
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