これは更年期障害ですか?

37歳女です。
12月頭に生理がきてから体調がおもわしくないです。

生理中に経験したことの無い不安感に襲われました。
食欲もなくなり、いつもならサラッと流せる問題も流せなくなりました。
生理後も続き、不安からか胃にきてしまい喉に違和感(異物)を感じるようになりました。
耳鼻咽喉科に行ったら異常なしと言われ、漢方の専門家に聞いたら『梅核気』と言われました。
その後に胸焼けと頻繁にゲップが出て、今日は朝起きたら首の後ろが凝るというか、
違和感またはダルイという感じです。胸やけは治りましたがゲップがまだ続いてる感じです。
梅核気も前ほど気にはなりませんが、まだある感じです。

今は食欲と元気はありますが、身体のどこかが不調だと気になり沈んでしまいます。

授乳している子がいるので薬はあまり飲みたくありません。
なので、ホルモンバランスを整えるハーブティーやざくろ種子の入ったジュース、
食べ物にも気を使ってます。

PMSとか聞きますが、更年期障害も考えられるのかなとも思います。
全てはホルモンバランスのせいなのか・・それとも内臓かどこかに悪いところがあるのか・・
次々と身体に不調が出るので不安です。

年末に入り、病院も休みが多くどうしようかと迷ってます。
主人は仕事が忙しく休みがとれません。子供と二人なので私がシッカリしなくては
と思うのですが・・。

宜しくお願いします。

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