悪夢

30代/女性 - 2013/02/16

最近夜中に目が覚めトイレに行きます。そのあとすぐに寝つくことは出来るのですが、明け方悪夢にうなされながら早朝目が覚めます。日中に影響は出ていないと思うのですが、連日続く悪夢は正直精神的に辛いです。悪夢の直後は目が覚めてもパニック気味です。今までは朝目覚ましがなるまで熟睡できる方だっただけに戸惑っています。過度なストレスや悩みは抱えていないのにこのような症状が出る病気があるのでしょうか…。原因と対策があれば教えてください。お願いします。