人と関われなくなった
person20代/男性 -
はじめまして。今年の正月あたりからいきなり家族、彼女以外の人と話したり人がいるところに行ったりしたら頭がふらふらして胸がくるしくなり倒れそうになります。自分としてはいろんなところに遊びにも行きたいし積極的に人と関わっていきたいのですが症状がでてなかなかできません。病院にも症状がでるのがこわくてなかなかいけません。仕事がプレッシャーだった事が最初の原因なような気もします。思いかえすとそのとき慣れない人と食事すると気持ちわるくなったりしてました。その仕事もやめてだいぶたって、違う仕事が決まって嬉しかったのですが、このときから仕事が始まる一週間の間に最初に書いた症状がではじめて、ひどくなっていきました。このままでは友達とも遊べないしやりたいこともやれなくて、前に進めないと思い相談しました。
自分は症状がでる前のように積極的に色々挑戦していきたいです!どうすればいいでしょうか?ぜひ力をかしてください!
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