食べすぎがやめられない

person40代/女性 -

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初めて相談します よろしくお願いします。5年前近隣医で「逆流性食道炎」と診断されその当時はすぐに治ったのですが、2年前同居のストレスや実父の入院が重なり再発してから慢性化したらしくそれ以来各種PPIを服用し、現在はパリエット10ミリ、ガスモチン、ガストロームを服用してます。胃カメラはグレードA ssbeと軽傷といわれました。ただ症状は消えず背部痛が激しいです。食事もアルコールやカフェイン油ものは止めています 肉、魚も食べたくありません。豆乳、豆腐、食パン(そのまま)乳製品や野菜類を食べていますが、食べ始めると食欲がとまらなくなり、子どもに関するストレスが加わると禁止物とされるアイスクリームやチョコレートを食べてしまいます。すると禁止物を食べてしまったストレスで牛乳を一気に500ミリ飲んでしまい過食症のようになってしまいます。自制心がないと反省しますが、家族と同じメニューが食べられない、他人と外食できない、一生食事制限しないといけないのかという不安や子どもの学校のトラブルなどのストレスが加わると甘いものの過食に走ってしまいます
医者から食べすぎなければ食事制限はしなくてよいといわれましたが、カレーや肉魚料理などはもちろん生野菜類も消化が悪いからと怖くて食べられないです。ちなみに嘔吐や吐き気はありません この負のループから抜けて他人と同じようになんでも食べられるようになるには、やはりお粥のみに節制して食事療法しないといけないのでしょうか 支離滅裂な長文で失礼しましたが、お力を貸していただき質問させていただきました。

person_outlineりんごさん

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