イライラする

50代/女性 - 2013/06/08

透析生活10年をだいぶ超えた者です。この頃特に熟睡できなくて悩んでいます。

原因の1つだけは見当がついています。リンが6もあって、高いのです。

もちろん吸着剤は処方されており、見ているだけでイヤになるくらい大量のカルタン、レナジェル、顆粒のホスレノールを服用しています。薬の服用だけで水分制限の分離の水だけではとてもじゃないが飲みきれませんが。
しかし、リンの値はなかなか下がりません。ちゃんと指示通り飲んでいるのに…。

最近は量っていませんが、年齢と共に肉より魚のほうが増えましたが、特別に肉や練り製品が好きなわけでもなく、摂取量はまあ人並み程度だと思います。

他にも原因があるらしく、そのせいか、いつもイライラしています。リン以外でイライラの原因になりそうなものは何かありますか?
かゆみ止めの対策で、内服薬はレミッチぐらいしか思い浮かびません。急にかゆくなったらやっぱり塗り薬を思い浮かべます。こう言う時の、強力なかゆみを治める塗り薬は先生なら何を処方されますか?

体はくたくただけど眠気はなかなかやってきません。まあ、とことん眠くなればどこがで眠るのですが、それまでの時間は目覚めていても眠いし、集中力もないし、何もできません。
せめて「寝る時は寝る、起きる時は起きる」すっきりした生活を送れるようにアドバイスを下さい。