肝機能数値について

person30代/男性 -

一年に一度の健康診断で肝機能検査で異常が出ました GOT156 GPT173 γ112
38歳 体重61 身長165 飲酒歴15年位です
食生活は朝ナシ 昼飯 炭水化物インスタントラーメンとライス大盛 夜飯 カンビール一本と焼酎水割りを３杯位 つまみ肉 魚などです 野菜はあまり食べない
去年の肝機能検査でGOT GPT γは50チョイでした
かなり不摂生な食生活です反省です
生活の改善や禁酒でもとにもどるでしょうか？
ちなみにウイルス肝炎検査4年前しましたB型 C型陰性です

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