いびき

40代/女性 - 2013/09/12

イビキで悩んでます。

多分小学生の時からイビキが五月蝿いとよく言われるんですが、私はアレルギー性鼻炎の為口呼吸になってるのが原因なんでしょうか？

また、呼吸をしていない事はないと言われますが、イビキしてて、イビキがおさまり、暫くするとイビキをする事があるみたいですが、
その際息は止まってませんが、

これは無呼吸になりますか？
また日中凄く眠くなることはありませんが、
ご飯食べた後や仕事が暇過ぎると睡魔が遅います。

無呼吸だと毎日無呼吸になるんですか？

小学校の時から大きなイビキをしてたみたいなんですが、大きなイビキ=無呼吸症候群になるんですか？ 少しでもイビキを小さくしたいのですが、
どうしたらよいでしょうか？

そして私の原因は口呼吸の可能性ありますか？