Q

教えて下さい!

私は40才女でノルバスク5ミリメインロール錠5パキシル10ミリを朝に1錠ずつ服用しております。その他 体調に応じてデパス・ソラナックス・柴胡加竜骨牡励湯をもらっています。以前に動悸・不安…等で質問したところ『あなたは寂しさがストレスになっている!』とこのサイトの先生に言われまして私自身も全く気がつかず、けど当たっている事だと痛感しておりますが体に良くない事だとわかっていながら、お酒やタバコで寂しさをまぎらわせているのが現状です(ц_ц*)人に言えない悩みがあり、もちろんカウンセリングにも通いましたが所詮は相手は人間なので会う・ 会わないがありまして止めてしまったり…と子供がいるが故に自分がしっかりしなければ…!!!と思いながらも前に進めない状態です(-_-#)主人は借金を抱えて家を離れまして私は働かなくてはならないのが現状と近くにいる実母もパチンコと男狂いで私が余計にしっかりしなければ!!と思いながらも辛いです(-"-;)私がお酒とタバコを止めれば正直、少しはお金も楽になります(-_-#)長くなりましたがストレス発散って、どうしたらいいのでしょうか??教えて下さい!!!

質問者:malaysia_shima さん

1人の医師からの
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ホソジー 内分泌・糖尿病内科 先生

ホソジー 内分泌・糖尿病内科 先生による、malaysia_shimaさんの教えて下さい!への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

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