Q

こわい

1月に友人の母が急死した訃報を聞き、急にこわくなり、以前パニック障害をおこしたことあり、またパニック発作を起こし、血圧を測ってみると上が140、下が90でそれを見て余計に頭真っ白状態で、自分もこのままいってしまうのではないかという不安にかられ、今血圧を測るのがこわくなりました。心療内科からソラナックとドグマチールを服用していますが、血圧の恐怖からぬけだせません。
普段は110〜120、75〜80ぐらいです。今39才なのですが、これから高齢になったら高血圧で突然逝ってしまうのではないかという不安でいっぱいです。
心配しすぎとわかっていながら、毎日落ち着きません。よろしくお願いします。

質問者:moemoe さん

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Hide 先生

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