腰椎椎間板ヘルニアについて

person20代/女性 -

今年の9月から腰が痛くなり、座位をとるのは困難でしたが、歩行は可能です。
しかし10月に入り腰より左足(足首からふくらばぎ)に痛みと痺れがでてきて、さらに先週から腰痛が復活し、今は歩くのも座るのも痛くてできません。
七年前にMRIをとったところ、椎間板ヘルニアと診断されましたが、コルセットとストレッチで回復。いままで痛みはありませんでした。

なので今回の痛みもヘルニアからくる座骨神経痛だと思い、整形外科にて鎮静剤をのんでやりすごしています。(痛みがでてきた9月以降まだMRIはとっていません)
日に日に足の痛み痺れが強くなるのでセカンドオピニオンもかねてヘルニアで有名な整形外科に受診したところ、私の足の様子(テスト)と痺れの具合から麻痺がでてきているからすぐに手術の必要があるといわれました。
MRIで今の状態もわかっていないので寝耳に水。手術は避けたいと伝えたところ、『かたわになってしまうよ』と言われました。

私としてはどうしても手術はしたくないのですが、手術せずこのままの状態でやりすごした場合、先生がおっしゃるとおりなんらかの後遺症や麻痺が残るのでしょうか?

またストレッチは前屈や体幹トレーニング、太極拳などしてますが、やってる最中は痛みが少し引いてる気がします。しないほうがいいのでしょうか?

またMRIをとっていないのでなんとも言えませんが、脊柱管狭窄症を併発している可能性も考えられますか?

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