寝付けない

眠っても夢ばかり見て夢の間に何度も起きてしまい、朝もめざまし時計より早く起きてしまい二度寝は出来ません。レメディやデプロメールやマイスリーをのんでみたこともありますが改善されませんでした。
今は、頭がハッキリせず物音が脳に高く響き心臓が絞られる様に動悸が激しくて苦しくなったりします。目がチカチカして水が澱んだような点が見えます。ただ眠れなくて疲れが溜まって医者に相談していくうちに「廃人コース」へと薬を五種類以上は処方されましたが、悪くなっただけでした。他人の住居へ泊まる場合や人が近くに居るともっと眠れません。
夜はゆっくりきちんと睡眠をとり疲れをとりたいのですが、どうしたらいいでしょうか?

person_outline迷い猫 さん

1名の医師が回答しています

水色 先生

精神科

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