月に一度、必ず爆発します

毎月、月初から中旬にかけて、だんだん体調や精神状態が落ち込んでいき、月半ば頃にピークに達します。月に一日は必ず、何もやる気が起こらず、子供に当り散らしたり突き飛ばしたりと虐待まがいのことをし、ボロボロ泣き、自分でも手がつけられないような状態になります。その日を境に、嘘のように体調も精神も回復していき、やる気も戻り、テキパキと活動したくなっていきます。毎月この繰り返しなのですが、これは月経前緊張症というものなのか、それとも躁うつ病などの部類に入るのか、教えていただきたく思います。また、何か落ち込まないための対策などありましたら、アドバイスをお願いいたします。

person_outlineぱぶろー さん

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hero2005 先生

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