Q

中途覚醒と食欲

はじめまして
うつ状態と診断され以後二年間、病院に通い抗うつ剤を飲んでいます。
当時から、中途覚醒とその覚醒時の食欲がひどく悩んでいます。
睡眠薬、安定剤ほぼ試しましたが、次の日眠気や具合が悪くなるし、中途覚醒もなくなりません。それに、覚醒時に寝ぼけたような感じで食欲が増進してしまうんです。
ここ二年間、2時間以上続けて眠ったことがなく、体重も6キロ増えました。
今は、日中に食べたら吐くなどして体重増加を抑えています。
どうしたら眠れるかわからず悩んでいます。
なにか改善策がありましたらよろしくお願いします。

質問者:ミルマリ さん

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精神科医 先生

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