仕事中だけうつ

ここ2年ほど仕事中だけうつ状態になっています。
仕事中は集中力が極端に低下したり、物忘れが激しかったり、決断ができず先延ばしにしたり、5分作業しただけで他のことをはじめてしまったり。
結局仕事がはかどらず、仕事がはかどらないことがストレスになって、さらにうつの症状が出ています。昨年はあまりにもきつかったので、心療内科でうつ状態という診断が出て、2週間ほど完全に仕事を休んだのですが、その後も完治したとはいえず、エリスパンやセパゾン、ロンラックスなどを飲みながら毎日仕事をしています。
正直自分がうつなのかどうかも分かりませんし、仕事から離れたら、激しい気持ち的な圧迫感も低下していきます。
ただ気になるのは、最近は仕事を離れても動悸や不安、集中力の低下、物忘れなどが起こり始めて、県外などへ出かけるだけで、不安になって胃腸の調子が悪くなってしまいます。どのような治療をすればよいのでしょうか?

person_outlineKEN さん

1名の医師が回答しています

くま 先生

精神科

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