鬱でしょうか?

person10代/女性 -

私は時々ですが「生きているのが辛い」と思う時があります。昔から人間関係があまりよくなく、他人の目を気にしてしまいます。ちょっときついことを言われると言われたことばかり気になります。その為ストレスが溜まり、カラオケに行って発散しています。
何か言い返そうと思うのですが、何をされるのかわからないので、言い返すことができません。
その他にも「生きているのが辛い」のはあります。
私が中2の時なのですが、夏休み明けに復習テストをしました。その時に英語のテストでカンニングをしてしまい、担当と担任の先生にいろいろ言われました。その時から「私みたいな卑怯者が幸せになっていいはずかない。」と思うようになってしまい、これからの私が心配です。
このままではいけないですよね?何かいい方法はないでしょうか?

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