Q

ナルコレプシーからくる肥満の悩み2

以前、ご質問させていただいた者です。

【前回からの経過】

前回の質問では、アナフラニールを25mg錠を一日5錠から4錠に減らすことになりました。

しかし、数ヶ月生活してみたのですが逆に体重が増えてしました。(4〜5キロ程度)
お腹周りの脂肪も、そろそろ100cmになりそうです。
そのせいで、デスクワークとの仕事が重なって腰をやられてしまい、腰を曲げることすらつらくなるほどになってしまい、数週間は動くことができませんでした。

運動をすれば良いでは?とお思いでしょうが、仕事柄、毎日12時間以上労働してるためにフィットネスクラブの会員も数ヶ月は氷漬けになっています。

【自己対策】

できる限り頑張って通勤時、15分程度かけて自転車通勤をしています。

食事も、これ以上無いくらいカロリーを気にしています。

ご飯は麦5割、白米5割で、納豆等の大豆製品を多く取ることを心がけています。

【問題】

それでも、お腹周りが明らかに太ってしまいズボンがきつくなってきてしまいました。(90センチ以上のウエスト)

【希望】

●食事をした後に半端じゃなく眠くなるのはどうにかならないのでしょうか?

●血糖値を下げたり、何か対処することはできないのでしょうか?

今通っている病院では、話を聞くだけで対処するこ
とを全くしてくれません。
このままでは、ナルコレプシー以外にメタボリックシンドロームが問題になりそうです。

【矛盾点】

かといって、眠るためには多少の食事が必要なため、寝る前に春雨スープなどの軽食を取って寝るようにしています。

水分を多く取る、下剤で毎日排便する等のことをこれからはやってみようと思いますが、

どうせ食べてすぐ寝てしまうのですぐリバウンドしてしまうと考えると、八方塞になってるみたいでとても自暴自棄になってしまいます。

何か光明が欲しいです。どうか助けてください。
痩せることができるならば、治験でも外科手術でも何でもします。

何かアドバイスをください。どうか宜しくお願いします。

質問者:aoyagi28 さん

2人の医師からの
回答があります

kidorin 先生

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