Q

不安 その4

ご無沙汰しています(*_ _)
久々の質問、今回もどうぞよろしくお願いいたします。

実は、最近元気です!
相変わらず寝ていますが(汗)

家事・昼寝・趣味の時間(まだ10日位ですが・汗)・その他・仕事(最後に仕事を持ってくるなんて、よっぽどヒマな仕事ですね・笑)それらの時間で、此処を覗くことが、めっきり減りました(良いのか、悪いのか?です)

所で。
以前に書いた(不安 その3)問題・・・娘との関係は、ある出来事をきっかけに、ウソのように解消し。。。カウンセラーもビックリしています(笑)

また一つ、私の”トラウマ”が、消えて蒸発してしまいました!!!
自分でも、ビックリです!

でも、こういう解決の仕方って、今迄、何度か(病気になる前から)あったので、私はよっぽど、おめでたい性格(=いわゆる単細胞w)なのだと思っています(笑)

で。
パキシルの量も、主治医は減薬を口に出さなくなりましたし(以前も書きましたが、私の勝ち〜(∩.∩)v)抗不安薬の量が、少しですが減りました。

現在、メイラックスが2か3mgがほぼ同日数、時々1mg。レキソタンは6mgが90%残りは、ゼロです。

メイラックスが、1mgですが、減りました♪

で。
これらのお薬を飲むのは、やはり不安になるからなのですが、カウンセラーが言われるのには、

『乳・幼児期の無意識下の出来事を、言語化するとその不安がなくなるであろう』と言われています。

カウンセラーの言われることは、本当でしょうか?
そして、カウンセリングで”私の無意識な部分を言語化できるの”でしょうか??

私は・・・
娘との事が、急展開して解決したので、もう今のカウンセラーに執着しなくても良いと考えていました。

つまり、私は自分で、もうカウンセリングは必要ないと・・・思っているのですが。。

今ある”理由のない不安”も『その内、いつか治るさぁ〜w』と、お気楽に考えていたのですが。。

でも、もし、カウンセラーの仰ることが本当ならば、難しいけれど、時間がかかってもそれに挑戦して”理由の無い不安”から解放されたいと思います。

先生方は、どうお考えになられますでしょうか?
教えて下さい。。。よろしくお願いいたします。。

質問者:みゆ さん

1人の医師からの
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トゥーランメールドット 先生

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