Q

どうしたらいいのかわかりません…心の病気なのでしようか?

私は3歳♀のママです。2年位前から毎日イライラ・いつ誰が自宅に来るかわからない恐怖感の様なものがありそのせいなのかどうか自分でもわからないのですが、ちょっとした事で子供に怒鳴ったり手をあげたり暴言をはいたりしてしまいます。子供にもには悪い事していると後で後悔する事もあります。けど…自分の気持ちのコントロールができなくて毎日こんな思いするぐらいなら死にたい。死んで楽になりたい。けど…借金残して死んだら家族に迷惑かける…って思うと死ねなくて…誰かに相談したくても誰も聞いてくれる人がいない…旦那は話は聞いてくれるけどいつも空返事…姑は鬱病で話にならないし…そんな中で毎日家事・育児・仕事と全部一人でやらなきゃいけない。旦那は頼めば渋々やってくれるけど(頼んでからやるまでに2・3時間位かかる)頼まない限りなにもしてくれないし…全部私一人でやらなきゃいけなくてそれもすごくストレスだし…子供は保育園では出来る事はちゃんとやるし思いやりあっていい子らしいけど家では保育園とは逆で…なんかなにをどうしたらいいかわからない状態です。

質問者:まゆまゆ2 さん

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精神科専門医 先生

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