膝の痛み

30代/女性 - 2014/03/03

6時間前に、近道をしようと雪山に登り降りようとした途端にバランスを崩して、そのままアスファルト地面に落ちてしまい、全体重をかけたまま左膝を強打しました。ぶつけた瞬間左膝に衝撃な痛みがありましたが、痛みを堪えながら歩いて帰りました。転んだ衝撃で、左膝の皿の部分の皮膚が擦り傷で出血し、赤く腫れ、青あざも薄く何カ所かでき、左足がジンジンと痛みが増して、その後時間が経つと体がボッとする感覚になり、膝を強打してから5時間経った頃、痛みで起きている事が出来ない為、横になろとお布団に入っても激痛で寝れなく、その為、市販のナロンエースを服用し、左膝を冷やす処置をしています。今は左膝から左腰まで熱を持ったようなポワンとした感覚で左膝から左腰だけ体にくっついていないような変な感覚になっています。たまにドクッンと痛みがきたり、左だけ重い重りのような感覚になったりしています。強打してから5時間経っていますが膝を冷やす処置は合っておりますでしょうか?ただの打ち身で、骨や靭帯や神経までは異常がないと素人判断でみてる所です。病院まで行かなくてもと思っておりますが…でも判断が間違いだったらと少しだけ不安もありますが。病院にすぐ行かないで、何日か様子見ても大丈夫でしょうか?

回答宜しくお願い致します。