短期間でのct検査などの被爆について

40代/男性 - 2014/06/28

よろしくお願いいたします。
先月まで、風邪のような症状が2ヶ月ほど続き、喉の痛み、痰、咳が出るような感覚が続いていましたので、近くの呼吸器内科を受診しました。胸部レントゲン、胸部ct検査をしました。
3日後、自分は、不安神経症なので、総合病院も受診、胸部レントゲン、胸部ct検査、喀痰検査などをしました。
それから、月初めには、集団検診で、胸部レントゲンをやっておりました。
結局、癌などのわるい病気ではなく、アレルギーからくる症状でした。
ここからが、お聞きしたい事なのですが。
ct検査やレントゲンは、放射線の被爆の影響がかなりあるという事を、昨日知りました。
胸部ctと胸部レントゲンを、中2日でやってしまいました。
月初めには、集団検診の胸部レントゲンも受けておりますので、非常に心配です。
合計、胸部ctを2回、胸部レントゲンを3回です。
特に胸部ctは被爆量が多いと聞きましたので、中2日なので、1番心配しております。
自分が受けた被爆のダメージは、どの位のものなのでしょうか。
また、被爆のダメージから、体を回復させる方法などはあるのでしょうか。
体が回復するとしたら、期間はどの位でしょうか。
体が回復するとしたら、来年からの集団検診の、胸部レントゲンなどを、1、2年控えた方が良いでしょうか。
自分の無知が招いた事ですし、やってしまった事なのですが、非常に心配です。
先生方の、ご意見やアドバイスをいただければ幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。