めまいと以前からの多嚢胞性卵巣症候群について。

person30代/女性 -

18週、妊娠5ヶ月で切迫流産のため入院していた所、破水してしまい19週の今月18日に中期中絶で赤ちゃんとお別れしました…それから元々、自律神経が弱かったのですがめまいがひどいです。地面が揺れる感じがして座っていても上下、左右にとめまいを感じます。
歩いても平らな道が上下に揺れているような感じがしています。ツムラの漢方24番を飲んでいますが少ししか効いていない感じがします。

また早く妊娠したくて、焦っています。
私は30ですが多嚢胞性卵巣症候群でもあるので…
主治医の先生から2回生理がくれば妊娠してもよいとのことでしたが多嚢胞のため生理はきちんときません。きても赤い出血ではなく茶色です。

質問ですが、めまいはどう対処すべきでしょうか?
また多嚢胞性卵巣症候群は何か自分で出来る対処法はありますか?(体を冷やさない、運動するなど)よろしくお願いします。

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