Q

夜間の睡眠をちゃんととりたいです

睡眠について質問です。
今パキシル25ミリから20ミリに減量して3日目です。
その副作用か何度も目が覚めて、凄く朝がきついです。
睡眠薬としてロゼレム、ハルラックを処方してもらってます。その他に朝、夕にデパス0.5を各1錠飲んでます。

あまり良く眠れず辛いので、ハルラックとデパスを各1錠飲んでも大丈夫でしょうか?
ロゼレムは次の日まで眠気が残りのみたくありません。
ハルラックだけ飲んだんですが、寝つきは良くていいんですが、自然に肩の力?首の力?が入り、凄く夜中に目がさめたり、朝起きたりしたときに辛いです。
そのため寝つきが良いハルラック1錠とデパス1錠を寝る前に飲もうと思うのですが、やめたほうが良いでしょうか?
よろしくお願いいたします
(30代/男性)

質問者:ユウキ さん

1人の医師からの
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タッキー 先生

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