細かいことをやたら気にし、確認を入れてくる。
person10代/女性 -
現在うつ病で2年目です。
元々心配症でテスト前など不安があると母親の私に『大丈夫?』と確認をとっていました。
この数ヶ月は虫歯になるからと1日3回長い時間かけて完璧に歯を磨き、磨きすぎて歯茎の調子が悪くなり、またそれを気にし、1日何回も『大丈夫だよね?』と確認をいれてきます。
先日は通院帰りに変な人に怒鳴られ、通院が難しくなり、怖くて一人で出かけるとか街中で待つことが出来なくなりました。
この症状は不安障害とか強迫性障害の症状なんでしょうか?
それとも鬱の病状の一つなんでしょうか?
鬱の状態が悪くなったときにでます。
このような症状から脱却させるには森田療法とか認知行動療法、マインドフルネスなどの療法を受けたほうがよいのでしょうか?
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