予防医学科 yama先生へ
person40代/女性 -
yama先生、糖質の多い野菜を少し食べる時には野菜の分類になって、たくさん食べる時には穀物になるみたいですが、何gからが境目でしょうか?1単位の80kcalですか?それから血糖上昇係数(G1)も大事なことでしょうか?そこまでは考えなくてもよいでしょうか?
yama先生、いつもありがとうございます。今回もご指導下さい<(_ _)>。
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