yasut先生、お願いできますか？

30代/女性 - 2014/11/30

yasut先生、いつもありがとうございます。
少し間が空いてしまいましたが、またお願いできますか？

実は、デイケアをしばらくお休みすることにしました。
病院側のミスで、アレルギーがあるのに給食でカニエビを間違えて出されるということが入院中に2回、デイケアで3回の合計5回も続き、病院への不信感が強くなってしまいました。
ミスがあったのに、ミスをした栄養科からは一度も謝罪の言葉はなく、謝ってくれるのはいつも主治医や看護師さんやデイケアのスタッフさんです。
ミスがあるたびに私が病院から嫌われている、迷惑だと思われているという思いが強くなり、5回目のミスのときにデイケアで不安定になってしまいました。
頓服のリスペリドン内用液を飲んでも落ち着かずトイレでカッティングをしてしまいました。
そのため通常より１週間早く主治医の診察を受けるように言われ、主治医ともよく相談した結果、しばらくお休みすることにしました。
デイケアの人が悪いわけじゃないので行きたい気持ちもあるのですが、今はまだ気持ちに整理がつかず行くことができずにいます。
主治医からはデイケアに行かないならその代わりになることをして下さいと言われました。
外に出て人と会話したり交流することが必要だと言われたのですが、これはいつもyasut先生が仰っていることと同じですよね。
作業所はデイケア半年行ってからの方がいいからまだ早いと言われました。
yasut先生はどのような場所に行くのが適切だと思われますか？

前回のスレッドの最後でyasut先生から指摘された通り、対人恐怖は私の中にあります。
ジムで話しかけられるのも怖くて苦手です。
デイケアに行かないと１日家でひとりきりでいることが多く、負の連鎖のようによくない考えばかりが浮かんでしまいます。
どうしたらいいでしょうか。

よろしくお願いします。