お昼寝と夜の寝付きの悪さ
person40代/女性 -
5歳の娘(4月から年長)ですが、夜中の1時過ぎまで寝てくれません。
早めに布団に寝かせても、色々理由をつけて寝ようとせず、駄々をこね、言うことを聞かず号泣です。
そんな娘は幼稚園から帰ると、毎日2時間お昼寝をするのですが、お昼寝をするから寝付きが悪いのでしょうか?
お昼寝はさせない方が良いでしょうか?
免疫力アップのためにお昼寝をさせているのですが、夜寝ないようなら、お昼寝は逆効果でしょうか?
返事宜しくお願い致します。
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