にきび跡とシミの対策について

30代/男性 - 2007/05/20

にきび跡とシミが気になります。
現状治すとしたら、整形外科(品川整形外科)に行くのが安く確実に、短期で治療可能でしょうか?

また、にきび対策として、おすすめのビタミン剤(今は、エバユースをたまにとっています)、おすすめの洗顔剤や化粧水、また油取り紙が必要など、出来る前、出来た後の対策や処置を教えて頂ければと思います。

特に、仕事が忙しい時期はニキビができやすく、大きいので、恥ずかしいためつぶしてしまいます。
が、その後、にきび跡が2週間くらい今も消えていない状況です。。。

アドバイスの程、よろしくお願いいたします。