ストレス便秘に悩んでます。
person60代/女性 -
自律神経失調症と言われてます。今年になり又自律神経が乱れ、発汗が出るようになりました。家庭、職場とストレスが多大で、更年期、自律神経用としては、トコフエロンEナチュールを、体にとミドリムシを飲んでます。ダイエットもしてるつもりで、プーアル茶を。最近スッキリしないな~と思ったら体重が増えてます。ジムへも時々行ってます。ストレスを無くすのは難しいので、便秘が治る方法を教えて頂きたいです。
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