更年期障害/蟻走感

24歳専業主婦です。
閉経していないものの更年期障害の症状がそのまま出ています。
特に蟻走感は幼い頃からずっとあり、当たり前に皆体験しているものだと思っていました。
周りがこの症状がないと気付いたのは高校生の頃でした。
蟻走感が酷いと歩けないし立てないし動けないし、生活に支障がずっとあります。
微熱/頭痛/倦怠感/頻尿/下痢はここ半年ほどずっとです。

生理は出血が年々減っています。
今月の生理は二日程で終わってしまいました。
ですが生理痛は増す一方です。
生理痛の酷さにトイレで動けなくなる事も多々。壁を殴って気を紛らわせてます。
最近の生理痛はバファリン等では全然おさまりません。
また、生理ではない時にも生理痛が半月程あります。

病院も医者も嫌いなので医者にかからずに治す方法を教えて下さい。
「病院にかかって下さい」と言わないで下さい。
行く勇気があったらとっくに行っています。

ちなみに
http://health.yahoo.co.jp/katei/bin/popup?img=ST20015001
では76点でした。

よろしくおねがいします。

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