Q
解決しました

気力

数日前、元カレからメッセージがあり彼女に色々言われたとかであまり連絡が出来なくなりました。それを言われてから鬱状態になりました。昨日その元カレから連絡があり心配してくれているようでした。今日は昼から家族とバーベキューをして楽しかったですが帰ってからゆっくりしていました。父は早く仕事をした方が良いといいます。主治医も仕事は勧めます。ですがまだ恋愛のことが辛いです。朝の気合いも仕事の意欲もありません。ただ作業所に行けたらいいなと思うだけです。抗鬱薬も考えましたが体重が増えることが不安で自力で頑張りたいです。どうしたら仕事ができるでしょうか?
(30代/女性)

質問者:ティアラ さん

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ブルー 先生

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