Q

腰痛なんて無縁だったのに

ここのところ腰痛と首・肩のこりが酷く整形外科に行ってレントゲンを取ってもなんの異常もなし、リハビリといっても牽引くらいで何週間か週に2日ほど通ったことがあるのですが、まったく効果はありません。
スポーツマッサージで2日くらい楽になりましたが、結局元に戻ります。カイロプラクティクスも同じような効果でした。継続したわけではないので何とも言えないのですが。
腰を回したり、ストレッチしたり、腹筋や背筋も人並みの強さ(スポーツクラブで計った)なのに・・・。
この痛みから解放されたいのですが、どうしたら良いのでしょう?

質問者:かっきー さん

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