Q

自分が嫌いです。

人に嫌われるのが怖いです。家族や職場の人、周りの人の顔を伺ったり、ちょっとした態度や発言で嫌われてるんじゃないかと勘ぐったり、仲のいい人が他の人と仲良くしてるのを見ると嫉妬したりします。夫には思いきりその態度を出してしまい、喧嘩になります。相手はそのつもりがなくても、怒ってる、機嫌が悪いと決めつけてしまいます。そのせいで友達が少なく、新たに作るのも怖くて、他人との間に線をひいてしまいます。自傷癖もあり、最近は治まっていますが、3年前には入院、手術になるほどのリスカをしてしまいました。その後も首を絞めたり、踏切の前に立ち尽くしてみたり、死にたいわけじゃないのにです。今でも時に叫んだり、軽く暴れたりすることがあります。子どもに対しても酷く当り散らすことがあります。すぐイライラしてしまうんです。当たった後はすごく後悔もするし、自分が嫌になります。自信が無いです…。自分は必要とされてないんじゃないかって思うことが良くあります。病院に行ったほうが良いでしょうか…
(20代/女性)

質問者:ピッコロ さん

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A.マンスン 先生

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