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動悸と早朝覚醒

質問者:ミータン さん
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数年前から脈が飛んだり、寝起きの動悸と早朝覚醒が続き、治ったりまたなってりします、特にひどくなるのが行きたくない職場にいかないといけない日と会いたくない人に会わないといけないときは2週間前から不眠になります、休みの日はよくねれますが、仕事の日の朝起きて数分は毎朝憂鬱で死にたくなりますが、病院と何科を受診すればよいのかわからず行くのもこわいですが最近はどんどん寝不足で日中が眠くて仕方ありません、どうすればよいですか
(30代/女性)

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動悸や早朝覚醒について

今月に入り気持ちも安定しつつあったのですが、 去年亡くなった主人の命日や復職の話が出てきてから 動悸がしたり、早朝覚醒をするようになりました。 今復職を1月からしようと主治医、産業医共に今のままいけば可能といわれるところまできました 私自身復職をしたいです ですが前回復職を1ケ月で失敗した怖さから不安でもあります 今タイムテーブルをつけていて、規則正しい生活、作業所に通う、食事など合格をもらった直後から不安になりました やはり不安があると動悸や早朝覚醒に繋がるものでしょうか? いつまでも今のままではいけない。前に進みたいのです よろしければ、何度かお話を出来る先生いらっしゃいませんか? (30代/女性)

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どうき

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