Q

睡眠薬の服用時間について

いつも色々な先生方に大変お世話になっております。
今回は睡眠薬について質問があります。

現在、サイレース2ミリ1錠、ヒルナミン5ミリ3錠、マイスリー10ミリ1錠を服用しています。

ベッドに入って、少しぼーっとしながら音楽を聴いているのが好きなので、最初に血中濃度が上がりにくいサイレースとヒルナミンを飲み、30分後にマイスリーを飲んで寝る、という形を取っているのですが、睡眠薬の服用時間をずらして飲むことはあまりよくないのでしょうか?
超短時間型と、中時間型、鎮静剤を一緒に飲むことで初めて本当に効果が出るのでしょうか?

全部一緒に飲むことが正しいのなら、きちんと全部一緒に飲もうと思います。
アドバイスお願いします。
(20代/女性)

質問者:ニコル さん

5人の医師からの
回答があります

hero2005 先生

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