Q

産後鬱でしょうか。

質問者:ちぃ さん
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産後鬱なのでしょうか。
産後3ヶ月を迎える母親です。
一人っ子のため、周りに赤ちゃんや子供がいない環境で育ちました。

下記のような症状があり、精神的に参っています。
病院を受診した方がいいか判断お願いします。

⚫︎産後すぐより子供が寝ても夜なかなか寝つくことができなくなった。
⚫︎夜間授乳後もすぐ寝付けれず2.3時間は起きてしまっている。
⚫︎その寝付けない間、子供のことで些細な気になることをネット検索しているので、もっと不安になり寝付けなくなる。
⚫︎突然死症候群になるんではないかと思い、子供の顔を見ていると寝付けない。
⚫︎親や夫に同じことを何度も言ってしまっている。私自身自覚なし。
⚫︎物忘れが激しい。

⚫︎今まで赤ちゃんに接する機会が皆無だったので子供のひとつひとつの動きが病的なものに思えてきて、病気なのではないか、発達しないんじゃないかと思う
※これが一番、精神的に参ってる減員です。

⚫︎育児書を読んで、うちの子は⚫︎⚫︎ができてないから異常なのではと不安になる
⚫︎妊娠中までスムーズにいっていた家事が段取りが分からなくなりスムーズにらできなくなる。時間がかかる。
⚫︎普段は気にならないちょっとしたことでも激怒する。

子供は凄く可愛いです。愛おしすぎて色んなことが不安になってしまっています。
周りにはこの不安を悟られたくないので、頑張って不安なことは隠して笑顔でいるようにしています。

楽しく育児ができるコンディションにするにはどうしたらいいのでしょうか。
一度病院受診した方がいいですか?
(20代/女性)

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