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内臓脂肪のよい増やし方はないですか?

質問者:ハートビート さん
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82歳の父の相談です。
父はもう40ぐらいから胃腸の具合があまりよくなく
腸閉塞だとか胆石とかわずらって5回ぐらい手術しました。
それが58歳ぐらいらはじめた犬の散歩毎日一時間ぐらいやるようになってから
入院して手術にいったりきたりのことから抜け出せました。私が思うに運動したことで腸の働きがよくなったのではないかとおもいます。ですがそれでも毎日使い捨てカイロを真夏でも腹にはって腹巻します。
父はとても痩せていてがりがりです。若いころ土方をやってたので筋肉質ではありますが脂肪がありません。何十年も前にあまり腸の具合ががんでもないのに悪いので医者に「内臓脂肪がないから腸が癒着してガスがたまって具合がわるくなる」といわれたとのことです。
それで昨日も腸の具合が悪かったので腹にカイロをもうひとつ増やしてさすったらだんだんよくなったとのことです。
そこで質問なのですが、普通内臓脂肪増やそうと思ったら、寝る前にラーメンライスを食べればあっという間に腹出てくると思いますが、父はそういうのがきらいで、肉より生魚とか焼き魚がすきである意味ヘルシーな食生活なのですが、健康的に内臓脂肪を適度に増やす方法はないでしょうか?1食事2薬剤
等、なにかご存知でしたらアドバイスください。よろしくお願いします。
(70代以上/男性)

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