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血圧恐怖症の克服方法と血圧の変動幅について

質問者:ゴン太 さん
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血圧の事ですが、高血圧で不安神経症、パニック障害、血圧恐怖症もあり、1日に10回以上計測しています。特に上が140を越えたり逆に100未満だったりすると、血圧が気になって仕方なくなり、循環器の医師いわく血圧恐怖症だと言われています。今朝も120の60と良く、昼も103の55と低血圧気味だったのが、夕方計ったら150の80と高くアロチノロールとアダラートCR10を服用し、今は120の65です。どうして1日でこんなに変更幅があるのでしょうか?これから寒くなると血圧が上がり、いっそう気になるものと思われます。因みに降圧剤の他にデパスやソラナックス、スルピリドも服用しており、極度の血圧恐怖症です。克服する方法教えていただけませんか?
(50代/男性)

5人の医師からの
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しるふぃーゆ先生

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