Q

男性が苦手

中学生の時(5年くらい前)に夜道で痴漢、露出狂の被害に遭ったり、父親の浮気が発覚したりしてから男性が少し苦手になりました。

具体的には

男性と普通に会話は出来るが緊張する。2人きりになるとすごくドキドキしてしまう。(特に20代後半〜50代の男性に対して)

夜道で歩いているときに、前から歩いてくる男性が自分に何かしてくるのではないかという被害妄想をしてしまう。(後ろを歩いている男性に対してストーカーしていると思ったりすることはない)

男性に触られるのが苦手。(偶然手が触れたりすることや、病院での触診にも抵抗あり)

といったところです。

約5年経ち突然克服したいと思ったのは
1. 男性が苦手なせいで叔父と同居していることがすごくストレスになっている。
2 . 今体調のことで気になることがあるが、病院に行くのをためらってしまっている。
3. 社会人になるまでに直さないと困ると思う。
4. 男性と普通にお付き合いもしたいし、将来は結婚もしたい。
からです。

今、18歳で高校3年生なのですが4、5年以内に直したいと思っています。どうしたら良いでしょうか?
(10代/女性)

質問者:ももこ さん

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