Q

心臓病の原因、予防方法

今付き合っている彼女が1度結婚して数ヶ月で旦那が急性心筋梗塞で27歳という若さで亡くなりました。
身長は170 体重は80キロと太っているというよりは体つきがよく筋肉質であったといっていました。
若くして心筋梗塞になる原因てなんですか?
彼女にそういう過去があったため、自分もそんなに健康っていうような感じではないのでなにか予防というかアドバイスはありますか、
自分は27歳で身長175センチで58キロです。
あまり心臓に強い家計ではないと聞いています。
24歳の時にほぼ安静時に脈拍が110ほどあってドキドキしてしんどいと病院にいってホルター心電図をしたことがあるのですが異常はありませんでした。
その後も一瞬ふらっとすることがまれにあって頭部のMRIとか血液検査とかしたのですが異常はありませんでした。
かなり気にする性格なのでストレスもためやすいです。そういうのも原因になるのだろうとはおもっています。
食生活では納豆に荏胡麻油を混ぜて毎日たべています。
アルコールなんですが毎日たくさん飲む人、全く飲まない人、毎日適量を飲む人だったら、
毎日適量飲む人が心筋梗塞になりにくいという結果が出ていますとネットに流れていたので、毎日ビール1本だけ飲みはじめたのですが、正直ネットの情報なんで本当のところはどうなんでしょうか?
心臓病は心筋梗塞だけに限りませんが、
予防方法などアドバイスがほしいです
血圧だけ気をつけていればいいというわけにはいかないですよね?
色々とアドバイスをお願いします。
(20代/男性)

質問者:烏龍茶 さん

3人の医師からの
回答があります

漢方医ちろりあん 先生

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