Q

心配性なおしたい!!ガンになるのがこわい!

極度の心配性です。ガンかもしれないと、いつも思っています、人生楽しめません。
例えば…痰に血が混じると肺癌かもと思いCTとって異常ないのに県外に行って気管支鏡をしにいって大丈夫といわれたのにきになって痰ばかり出してノイローゼみたいになったり
最近耳鼻科にいってエコーしてもらったら15みり、11みり、8みりのリンパの腫れがあり悪性リンパ腫のことばかり考えています!。ここの先生方に相談ばっかりしています。
知り合いはシコリがあっても悩んでなくて私はなやみすぎなんだろうなーって実感しました。

しかし母がしきゅうガン転移肺癌

父は食道胃ガン(健在)

私は23でケイガンになって
31歳のとき婦人科の先生から大丈夫といわれていたのにその日に死産してしまったことから先生なんて信用できないとおもってしまうようになってしまいました。

本来はがんになったら考えたらいいって思うのですが
なったときの事ばっかり考えています。

1歳の子供がいて楽しく子育てできません!
一人でいたら悩んでしまうので主人が帰ってこない日は友達の家にいきます(--;)

悩みも次の悩みができるとそれまでの悩みはうすれます。
今は痰の事は薄れてきて悪性リンパ腫の事ばかりかんがえています。
悩みの96パーセントは大丈夫ときいたことがあります。

どうしたらいいでしょうか。

心療内科へいくとおちつきますか?
心療内科いくと保険変更などできないとききました。内科でもいいのでしょうか。

気持ちをどのようにもっていったらいいですか?

よろしくお願いします
(30代/女性)

質問者:びぴまるまる さん

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