Q

パニック障害と鬱

12年前に、人間関係のもつれと転勤からか体調を崩してパニック障害と言われました。当初は、喉のつかえ、過呼吸、体のピリピリ、不眠などがあり、パキシル、ソラナックス、睡眠薬を飲んでいました。去年、息子が入院し心配からかうつにもなりドクマチールが増えました。私としては長期間服薬してるので、うつと聞いたショックと薬が増えたことで落ち込みがひどく、家事も外出もできなくなってしまいました。しばらくするとうつの症状は落ち着き、生理がこないのと、乳汁がでるようになったのでドクマチールは中止しています。今はパキシルを10ミリ、メイラックス1ミリ飲んでいますが、思うように体が動きません。先生はほんとに少量だけど薬を飲んでることにはちがいないからねと増やすのは積極的ではありません。私も長期間服薬してるので、増やしたくはないのですが、家事もできない、ダラダラと寝てばかりの姿を子供たちにみせるのは申し訳ないなと自己嫌悪の毎日です。人間関係のもつれから知り合いにも気楽に話ができなくなり、悩みを話す人もいません。今の薬の量はほんとに微量なのでしょうか?断薬時の副作用もあるようなのでなるべく増やしたくないのですが。すぐにくよくよ悩むほうなので、考えすぎなのか、完璧にしようとしすぎなのか、自分が嫌になることもあります。
(40代/女性)

質問者:m さん

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一期一会 先生

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